春の症状あれやこれや
みなさんいくらか楽になりましたでしょうか
例年になく大量の花粉が飛散している今年
いつもは大したことないのに
今年はめちゃくちゃ辛い！
というひともいるようです。
アーユルヴェーダでは病気の原因の１つに
「季節の異常」
があるといっています。
いくら気をつけていても
季節の異常によって
不調や病気が引き起こされてしまうことがある、と。
なんでもかんでも
自分の体質のせい、食べ物生活習慣のせい
じゃないよ〜
と言ってくれているのです
なんて優しい、、、涙
私は
気をつけてるのになぜ⁉︎
何がいけなかったの⁉︎
てな具合に
なんでもかんでも
自分に原因を見つけたいと思うタイプ
(白黒つけたがりピッタが見え隠れ笑)
でしたので
「季節の異常」が不調の原因になることもある
これを聞いて心救われました。
みなさんも自分を責めすぎないように。
maiko_ayurveda
#リトゥチャリヤ
#ドーシャ