と、とある人に言われました。 おそらく想像するに 日々、仕事、家庭、と忙しい方です。 とても残念な気持ちになりました。 直接的にヨガのこと というわけではなかったかも知れません。 それよりも 自分を粗末にしている、ということを 悪気もなく、さらり…

比較的日中は過ごしやすい日が続いてますが 朝晩は冷え込むようになってきました。 それに加えて、乾燥するようになってきましたね。 洗濯物はカラッと乾いていいんですけど お肌や粘膜のカサカサが気になる季節。 潤いをキープしたいところです。 冬はオイ…