台風が過ぎ去り、スッキリ秋晴れ とはいきませんが 着実に季節は進み 秋の気配を感じますね。 涼しくなると、夏の暑さはどこへやら うだるような日々はすっかり忘れて 食欲の秋〜♪ と浮かれたくなります。 前回記事でも書きましたが この季節は涼しく(急に寒…

ずいぶんと涼しくなり 過ごしやすくなりました。 みなさんの地域はいかがでしょうか。 こちらはここ最近 曇りや雨が多く 梅雨のような天気です。 季節の変わり目 体調を崩しやすい時かもしれません。 厳しい暑さから解放されて 子供たちも学校がはじまり よ…

10月から深谷カルチャーセンターさんと上里カルチャーセンターさんにて「初めてのアーユルヴェーダ講座」をやらせて頂くことになりました。全くはじめての方はもちろん・セルフケアに興味がある・体調を整えたいが何をしたらいいかわからない・独学からステ…